Creatina monohidrato micronizada x 300 grs Ultimate Nutrition USA

CREATINE MONOHYDRATE 300 G - ULTIMATE NUTRITION

La creatina es una sustancia que se encuentra naturalmente en las células musculares. Ayuda a sus músculos a producir energía durante el levantamiento de objetos pesados o el ejercicio de alta intensidad.
Tomar creatina como suplemento es muy popular entre los atletas y para ganar músculo, mejorar la fuerza y mejorar el rendimiento del ejercicio.
Cuando suplementas, aumentas tus reservas de fosfocreatina. Esta es una forma de energía almacenada en las células, ya que ayuda a su cuerpo a producir más de una molécula de alta energía llamada ATP. Cuando tiene más ATP, su cuerpo puede funcionar mejor durante el ejercicio. La creatina también beneficia varios procesos celulares que conducen a un aumento de la masa muscular, la fuerza y la recuperación.